Secawan Kopi, Sekebun Cerita

Tarikh: Jumaat, 11 Julai 2025

Saya bercucuk-tanam di luar rumah, sampai pukul 9 pagi. Cabut rumput, letak baja bunga, cantas mana yang perlu, dan siram pokok.

Siap berkebun, saya masuk dapur, dan masak pula

Daging goreng kunyit

Masukkan daging dalam pressure cooker. Beli daging sekilo je, di pasar. Lepas siap dalam pressure cooker, goreng daging bersama bawang, cili, dan serbuk kunyit. Lepas tu, saya tengok dalam peti ais, ada sayur sikit.

Masak kacang buncis dan lobak merah pecah telur.

Saya terjangkit dari blog Anamizu, tergoda sungguh tengok Ana buat stok begedil 👉 Jemari Rajin Tambah Stok. 

Pertama kali saya goreng kentang. Sebelum ni, saya biasa rebus kentang tu. Ha ah, lebih bagus kentang itu digoreng. Jadi, adunan kurang berair. Kentang pun lembut juga, senang dilenyek dengan garfu saja. Saya tambah ayam kisar, bawang goreng dan daun sup. Sambil kacau dan membentuk adunan, air liur rasa nak meleleh. Wangi aroma dari bawang goreng, kentang goreng dan daun sup. Saya suka begedil ni. Kalau makan nasi campur di luar, kalau ada lauk begedil, mesti saya ambil seketul. Cuma itu la, malas bebenor nak membuatnya.

Begedil belum dimasak.

Begedil sudah digoreng

Hitam sebab sibuk dengan handphone. Suami tanya nak order Zus tak, dia boleh pick-up kopi on the way balik rumah dari ofis. Saya sibuk order Zus kat app, lupa nak tengok begedil atas dapur.

Budak Hafizan yang kurang suka sayur pun, boleh makan begedil ni. Naik hairan saya. Masa tengah menggoreng pun, dia tanya, mama masak apa. Hahaha... sedapnya! 😋

Lebihan telur celup begedil tu, saya buat telur dadar.

Alhamdulillah, rezeki pada hari itu. Saya biasa masak satu lauk je. Hari tu, kena sampuk angin rajin, dan bahan-bahan nak masak pun ada.

Daging kunyit, sayur kacang buncis, begedil dan telur dadar.

Seronok sebenarnya, masak di rumah ni. Tapi sebab saya seorang surirumah, hari-hari memasak, saya jadi malas. Tambahan pula, dapur outdoor. Cuaca panas. Bila masak, berpeluh. Bila rumah sendiri nanti dah pencen, nak buat dapur indoor je. Itu yang kena tambah semangat, dan idea, bila berkunjung ke blog rakan-rakan bloggers yang rajin memasak. 

Baiklah. Semoga urusan anda semua pada hari ini dipermudahkan.

Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: 8 Julai 2025

Bila suami off kerja, ada peluang untuk jalan jauh sikit. Takde lah jauh sangat. Masih negeri yang sama. Tapi, dia punya persiapan tu, macam la nak berjalan sampai ke KL nun. 

Pada hari tersebut, nak pergi jalan ke Taiping. Nak ke Taiping dari Manjung, mengikut Lebuhraya Persisiran Pantai Barat (WCE) lebih kurang 90 kilometer. Tapi kami spesies yang kurang suka ikut lebuhraya, lebih suka ikut jalan kampung. Memandu pun tidak lah laju, kelajuan sederhana saja, sambil menikmati pemandangan bukit bukau, tengok rumah orang kampung, pokok-pokok di dusun tepi jalan, dan sebagainya. 

Sebelum keluar Manjung, singgah dulu ke CU Mart, nak beli kudap-kudapan, boleh makan dalam kereta, di waktu mengantuk. 🙈 Hehe.. janganlah gelak. Itu baru nak pergi Taiping kan, belum lagi pergi KL atau balik kampung Kelantan, bayangkanlah makanan apa kami beli masa dalam perjalanan. Eh, suka aaa... hidup untuk dinikmati. 

CU Mart adalah kedai serbaneka yang dibuka 24 jam. Selain barang keperluan, ada makanan juga, macam Family Mart dan 7-Eleven Cafe.

Lepas pesan makanan, tunggu sekejap di kerusi yang disediakan.

Pernah beli untuk anak-anak. Tapi, tak pernah merasa. Ini kali, mahu cuba juga. Kalau anak tahu ni, mau kena gelak dek deme. Bukan main lagi mama, nak makan real food only, tengok-tengok kita pun bantai makanan ringan. Hahaha... senyap-senyap, ok. Kome jangan bagitahu kat Hafizan, tau. 😉

Saya pesan corn sausage dan sotong goreng. 

Jumlah harga, RM15

Tak lama pun tunggu makanan siap, sebab pagi-pagi, cuma saya seorang pelanggan dalam mart.

Siap, corn sausage dan sotong goreng.

Saya lupa ambil gambar sotong goreng atau fried squid tu. Lebih kurang macam sotong celup tepung yang dipesan di kedai tomyam. Tapi, potongan sotongnya, besar. Sotong ada 4 potongan sahaja. Empat ketul. Saya makan dua, suami makan dua. Tahu dah, kalau sotong goreng, kena makan panas-panas. Kalau tunggu lama, mesti liat. Itu la, gambar pun lupa ambil. Teruja punya pasal, tengok potongan sotong besar.

Corn sausage ingat, untuk ambil gambar.

Corn sausage CU Mart

Besar. Nasib baik beli satu sahaja. Atas corn sausage, ada sos cili dan keju. 

Ok. Alhamdulillah, dapat merasa.

Itu je la cerita. Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: 9 Julai 2025

Pada hari tersebut, saya tak berapa sihat. Demam sikit, dan sakit tekak. Lepas ke klinik, rasa macam nak makan bubur ayam. 

Kedai Bubur Ayam Mama, Manjung Point.

Pernah beli sekali dulu. Jadi, tahu yang bubur sini sedap.

Bubur yang ada adalah bubur kosong, bubur ayam, bubur daging dan bubur sotong. Ada lauk tambahan kita boleh add-on seperti kangkung, kentang, telur masin, ikan bilis dan sebagainya.

Selain bubur, dia ada jual nasi ayam, nasi tomato, nasi ayam kicap, nasi daging kicap, nasi ayam goreng kunyit dan nasi daging goreng kunyit.

Waktu saya masuk restoran, ada satu famili sedang menjamu selera. 

Saya bungkus 1 bubur ayam

Dia ada bagi satu paket kecil kicap cili.

Saya tuang satu paket kicap cili atas bubur.

Penuh bekas.

Kacau mesra kicap cili dan bubur ayam.

Makan. Sedap. 😋 Ada kacang dalam bubur dia.

Takde rasa sangat sebab sakit tekak waktu itu. Telan sajalah, sebab kena makan ubat.

Harga bubur ayam, RM6.50.

Saya tak habis makan. Kenyang. Simpan peti ais. Esoknya, panaskan, makan sampai habis. 

Alhamdulillah. Pada tarikh tersebut, saya demam satu hari je. Tak suka keadaan bila kena makan ubat klinik, macam di bawah pengaruh dadah. Rasa tindakan macam slow. Esok dan lusanya, buat air halia, minum. Lega sikit.

Tapi bubur ayam dia memang sedap.

Nama kedai: Bubur Ayam Mama

Lokasi: 50, Jalan PPMP 3/1, 32040 Seri Manjung, Perak.

Masa operasi: Setiap hari. 10 pagi hingga 10 malam.

Baiklah. Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: 7 Julai 2025

Sekarang ni, sudah hujung bulan. Tapi saya baru nak cerita benda yang berlaku pada awal bulan. 🙈 Minta maaf ye. Saya sibuk sikit. Banyaknya kerja rumah kena buat. 

Bila kerja siap, badan atau mata rasa letih pula. Jadi, terbongkanglah saya di depan tv, tak online langsung untuk update blog. Hobi baru saya ialah termenung tengok tv, mata memandang ke tv, tapi otak terbang ke tempat lain.   

Saya cerita jugalah apa yang berlaku, walaupun sudah lama berlalu. Rekod dan rujukan diri sendiri.

Baiklah. Pada tarikh tersebut, saya masak kuetiau goreng untuk sarapan.

Kuetiau goreng tanpa sayur.

Goreng kuetiau sebungkus memang cepat habis. Untuk tengahari, saya goreng ikan kembung rebus. Kemudian, buat sambal cili hijau, letak atas ikan goreng. 

Ikan goreng berlada

Masak satu lauk je. Alhamdulillah. 

Salute dengan rakan bloggers yang dapat update blog sehari, lebih dari satu entri. Saya nak update dalam sehari pun susah. Entri sebelum ini, adalah 5 hari lepas. Tapi saya ada rasa seronok dan aman, bila tak pegang handphone atau buka komputer.

Harap anda semua sihat-sihat belaka. Makan apa tengahari tadi?

Ok. Jumpa lagi, ye. 💗

Bunga ros pink

Bunga kertas atau bougainvillea

Bunga ros kuning

💗🌹🌹🌹🌹🌹🌹💗

 Tarikh: Khamis, 3 Julai 2025

Sudah 2-3 kali nak merajuk dengan kedai nasi kandar ni. Tapi, bila tak ada tempat nak dituju, kita teringat kat dia juga. Bukan apa, suka hati dia je. Ada sekali tu, kami pergi hari Sabtu. Hujung minggu, dia pi tutup kedai. Kempunan acik. Kalau ikut google, kedai ni tutup hari Selasa. 

Tapi sekejap je la merajuk. Cari dia balik. Mana lagi? Restoran Nasi Kandar Pantai la, di Pantai Remis, Perak. 

Nasib baik hari tu, dia buka. Orang pula tak berapa ramai. Cantik!

Pinggan nasi kandar saya.

Saya ambil lauk daging, telur masin dan bendi. Saja, nak cuba lauk daging pula. Sebelum-sebelum ni, kalau datang sini, biasanya saya ambil lauk ayam kandar atau ayam goreng atau lauk kambing. 

Di sini, kari dia rasa special sikit. Tak sama dan tak pernah rasa macam di kedai nasi kandar lain.

Pusing pinggan, mengadap daging dia pula.

Saya, close-up sikit daging dia yang besar itu. Sedapnya... 😋 telan air liur saya, waktu taip entri ini. Nanti bila suami off kerja, nak ajak dia datang sini lagi la. 

Itu je la, nak share. Pekena nasi kandaq sedap! 

Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: Selasa, 2 Julai 2025

Semenjak dua menjak ni, saya bersenam dalam rumah sahaja. Pertamanya, sebab cuaca panas, jadi saya agak keberatan keluar memandu ke padang riadah untuk jalan pagi. Kedua, saya malas keluar. Itu je. Hehe.. lagi pun, kat rumah, semasa cuti Awal Muharram akhir Jun hari tu, kami ada mengemas ruang tamu kedua rumah, jadikan mini gym. 

Orang lain long weekend, balik kampung atau pergi bercuti. Kami, pergi Mr. DIY, dua tiga cawangan, mencari gym mat. 

Sebelum ni, sudah ada banyak barang bersenam di rumah. Hasil dari saya, suami dan anak kedua, Hafizan, yang suka weight lifting. Tapi barang-barang semua all over the place. Tapi kini, kami letak satu tempat, khas untuk bersenam.

Oh, ada dua barang tak boleh letak di ruang bersenam ni. Sebab kena buat sambil tengok tv, iaitu walking pad dan stationary bike. 😁 Haruslah kekal di ruang tamu, supaya boleh buat sambil layan movie.

Bersenam pada 2 Julai lepas, menggunakan kettlebell 4kg.

Semenjak awal Julai, saya kembali ber-strength training di rumah. Saya suka menggunakan kettlebell. Saya ikut saja panduan bersenam yang ada saya print-out, refer dari Pinterest.

Bila mula buat latihan angkat beban ni, kita akan alami sakit-sakit otot atau DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). Itu biasa, ucapan selamat datang, kata orang. Dua tiga hari rehat, bila rasa kurang sakit, sambung balik. Suami saya kata, boleh buat keesokan harinya juga, lawan balik. Ha ah, personal trainer saya di rumah, Encik Suamiku. Dia seorang saja pernah jalani latihan di gym bawah certified personal trainer. Jadi, apa-apa hal, dia la yang tegur saya, kalau posture tak betul, cara betul buat senaman, dan sebagainya. 

Mini gym kami di rumah.

Gym mat tu, yang warna hijau. Lepas tu, dah tak ada, jenuh cari di beberapa cawangan Mr. DIY. Mat untuk prasekolah pun boleh la, yang berwarna-warni kuning, merah, biru, dan hijau tu. Asalkan yang jenis tahan lasak dan water resistant.

Semua peralatan bersenam, kumpul sikit-sikit. Beli seketul-seketul, bila ada keperluan, sudah bertahun, semenjak zaman PKP. Peralatan yang ada, termasuklah adjustable workout bench bersama resistance bands, standing punching bag, adjustable dumbbells dan pull up bar. Merata beli, kebanyakannya beli online, atau di Decathlon, dan di Mr. DIY pun ada.

Dumb bell, barbell, weight plates dan pull up bar.

Abaikan la, uniform suami yang tergantung tu. Dia suka sangkut kat situ, senang nak capai waktu keluar rumah. Saya tak boleh buat pull-up (lagi), Hafizan boleh. 

Iya, lokasi mini gym ini di tengah rumah. Buka pintu je, terus nampak, tempat bersenam. 😁

Pandangan dari atas.

Susun elok-elok lepas guna. Bila nak guna, boleh ambil.

Saya punya warm-up, senaman dan cooling down pada hari itu.

Saya panaskan badan dengan berkayuh menggunakan stationary bike selama 10 minit. Diikuti dengan senaman strength training menggunakan kettlebell sebanyak 3 sets. Saya sejukkan badan dengan melakukan regangan yoga, selama lebih kurang 21 minit.

Alhamdulillah, atas nikmat sihat yang Allah pinjamkan.

Saya buat selang sehari, 3 kali seminggu, strength training. Saya biasanya tukar-tukar. Ada hari, saya panaskan badan dengan berjalan atas walking pad dulu. Tengoklah, mood camana. 

Saya sudah tak mahu fikir tentang berat badan lagi. Sebab saya seorang yang suka makan dan ingin nikmati hidup. Jadi, cara saya jaga kesihatan adalah dengan melakukan senaman secukupnya. Target saya telah berubah.

Sebelum: Capai berat 55kg.

Kini: Buang lemak. Badan lean.

Apa beza antara badan kurus dan badan lean? Badan lean, ada otot yang baik. Kurus maksud kurang berat badan secara keseluruhan. Saya tak mahu kurus keding tinggal tulang dan kulit je. Saya nak ada otot sikit. Berusaha! 💪

Berat saya, kali terakhir saya naik atas weight machine Hafizan yang digital, berat saya adalah 57.87 kg. Alhamdulillah, bawah 60kg. Berdasarkan tabiat makan saya yang macam ada bela saka, saya memang tak boleh harap aktiviti briskwalk sahaja untuk keluar peluh. Saya kena buat lebih. Untuk motivasi saya dan pembaca, saya kongsikan manfaat strength training ini.

Strength training sangat bagus untuk wanita 45 tahun ke atas kerana:

🏋Membantu meningkatkan kepadatan tulang - Strength training membantu menguatkan tulang, mengurangkan risiko osteoporosis yang biasa berlaku pada wanita selepas menopause.

🏋Mengawal berat badan - Strength training membantu membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan metabolisme, yang penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

🏋Meningkatkan kualiti hidup - Strength training membantu meningkatkan kekuatan otot, fleksibiliti dan keseimbangan, yang membolehkan wanita melakukan aktiviti harian dengan lebih mudah dan mengurangkan risiko terjatuh.

🏋Menguruskan kondisi kronik - Strength training dapat membantu mengurangkan simptom arthritis, sakit belakang, obesiti, penyakit jantung, kemurungan dan diabetes.

🏋Meningkatkan fungsi kognitif - Beberapa kajian menunjukkan bahawa strength training bersama dengan senaman aerobik, boleh meningkatkan kemahiran berfikir dan belajar pada orang dewasa yang lebih tua.

🏋Lagi satu paling best - Kesan selepas senaman beban (Afterburn effect), di mana badan terus membakar kalori tambahan selepas latihan selesai.

Asalkan kita dengar cakap badan sendiri dan buat secara berkala, kita boleh nampak kesannya pada badan kita, depan cermin. Memang boleh nampak. 

Sewaktu entri ini ditaip, saya baru lepas sidai kain di luar. Ada bau asap jerebu. Lama dah tak bau jerebu ni. Nampaknya, ia kembali semula tahun ni. Nasib baiklah ada gym di rumah ni, tak perlu keluar untuk bersenam.

Baiklah. Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: Selasa, 1 Julai 2025

Ada hari, saya sedikit sibuk di waktu pagi. Kalau suami ada di rumah, dia lah yang tolong siram pokok bunga. Kalau saya tak sempat tengok pokok waktu pagi, biasanya saya akan luangkan sedikit masa waktu petang, untuk tengok-tengok tanaman. 

Berikut saya kongsikan bunga yang sedang kembang pada petang hari itu.

Ros kuning

Rasa tenang di hati bila tengok bunga. Saya suka bunga. 😍

Ros merah jambu

Ini pokok ros yang saya baru beli dari nursery pokok bunga. Bunganya, lain sedikit, dari ros biasa. Cuba perhatikan di tengah-tengah bunga, ada benang sari (antera), iaitu struktur halus seperti berumbai di tengah, tempat penghasilan debunga. Saya refer chatGPT, sebab saya sendiri tak tahu apa benda di tengah bunga ros ni. Sebab pelik, pertama kali tengok. Selalu kan, bunga ros, yang biasa kita nampak, seperti gambar ros kuning di atas. 

Pokok bunga ros pink

Ini pokoknya. Sudah tinggi dan mengembang.

Ros merah

Ini pokok ros paling awal saya pernah tanam. Transfer dari luar pagar, ke dalam pasu dalam halaman rumah. Alhamdulillah, hidup dan berbunga dia.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Saya bukanlah pakar dalam bidang tanaman ni. Masih lagi belajar. Dulu, saya pernah rasa hampa, bila beli anak pokok ros, balik rumah, pindahkan ke pasu lebih besar, tapi tak lama lepas tu, pokok mati. Tapi sekarang ni, ok dah. Alhamdulillah, hidup. Mahal juga pokok ros ni, bergantung kepada saiznya. Saya beli, kebanyakan harga RM20 ke atas untuk anak pokok. Kalau bougainvillea, murah, RM8 boleh dapat. 

Di sini, saya nak kongsikan sikit tips, dari pengalaman saya sendiri, macamana nak bagi pokok ros kita hidup subur. 

Cahaya matahari:

Pokok bunga ros perlukan cahaya matahari yang mencukupi. Sekurang-kurangnya, enam jam sehari. Jadi, tak boleh letak pokok ini di tempat redup atau bawah bumbung. Saya letak di tempat terbuka di halaman rumah. Ada yang dapat cahaya matahari waktu pagi. Ada juga waktu petang. 

Tanah:

Guna tanah yang subur dan ada saliran yang baik, untuk elak air bertakung, kerana ia boleh menyebabkan akar pokok membusuk. Biasanya, bila beli anak pokok dalam pasu kecil atau polibeg, dan pindahkan ke pasu lebih besar, kena top-up tanah lebih, kan? Saya beli tanah 6 in 1, di nursery pokok bunga. Tak perlu nak campur-campur tanah sendiri. Sudah siap dijual tanah untuk bercucuk-tanam, guna saja la. 

All-Purpose Organic Potting Mix

Sesuai untuk tanam semula dan kegunaan am menanam pokok. 6 in 1 itu, adalah campuran tanah seperti berikut:

🌼Humus (bahan organik yang telah terurai, seperti daun, akar dan batang tumbuhan, yang membusuk dalam tanah) Ia adalah hasil pereputan bahan organik oleh mikroorganisma dan cuaca. Kaya dengan nutrien dan membantu tanah menyimpan air.

🌼River sand (pasir sungai). Pasir yang diambil dari dasar atau tebing sungai. Terbentuk secara semulajadi melalui proses hakisan batu dan mineral. Teksture halus dan licin berbanding jenis pasir lain.

🌼Burnt earth - hasil bakar tanah. Yang ini, arwah mak mentua saya selalu buat. Dekat kampung, tak ada lori datang pick-up sampah di rumah. Jadi, sampah domestik hasil dapur, dibakar sampai hitam, hancur, dan jadi abu. Lepas tu, mak mentua akan ceduk guna penyangkul dan letak di tanaman sayuran. Hidup subur semua sayur. 

🌼Burnt rice husk - sekam padi yang dibakar.

🌼Charcoal powder (serbuk arang). Serbuk hitam halus yang terhasil dari bahan organik seperti kayu, bamboo atau bahan lain yang dipanaskan pada suhu tinggi. Proses ini menciptakan arang dengan banyak pori-pori kecil yang membuatnya sangat efektif dalam menyerap pelbagai zat, termasuk racun dan kotoran.

🌼Coco peat (sabut kelapa hancur). Medium tanaman yang diperbuat daripada serat kelapa. Satu alternatif yang popular untuk tanah dalam penanaman sayur-sayuran dan tanaman lain.   

Gabungan 6 bahan di atas sudah cukup lengkap bagi saya, sebab kebanyakan pokok, saya tanam dalam pasu. Kalau jumpa tanah 6 dalam 1 begini, beli je la, kalau nak bercucuk tanam. 

Penyiraman:

Siram pokok setiap hari. Tengok la. Macam kawasan saya, kurang hujan. Kalau cuaca panas, pastikan tanah sentiasa lembap.

Baja:

Gunakan baja organik atau baja bunga. Dekat nursery pokok bunga, ada jual. Dekat pasaraya pun ada, saya pernah nampak. Baja untuk pokok bunga. Berapa kerap membaja, ikut arahan pada jenis baja bunga yang kita gunakan. Baca arahan pada pek pembungkusan baja, ye. 

Saya sendiri malas letak baja. Saya siram dengan air basuhan beras, ok. Keluar juga bunga.

Pemangkasan:

Dahan yang mati, atau terlalu lebat, perlu di-trim. Ini menggalakkan pertumbuhan baru. Bunga yang dah tukar warna kecoklatan pun, saya trim buang.

Perlindungan dari perosak:

Kena belek pokok, seminggu sekali. Tengok kot ada hama putih tu ke. Saya tak suka guna racun. Jadi, bila ada hama putih tu, saya cantas je dahan yang ada serangga perosak tu, dan buang.

Itu aje lah, yang saya rasa, perlu diambil kira jika berminat untuk tanam atau bela pokok ros. Lawa dan cantik bunga ros. Bau pun harum bila dicium. 

Harap sedikit ilmu yang saya kongsi ini, dapat memberi manfaat jika anda berminat untuk bela pokok ros. 

Ok. Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: Selasa, 1 Julai 2025.

Rutin saya hari biasa, bangun pukul 4 pagi, masuk dapur, masak. 

Nasi goreng

Pagi itu, saya masak nasi goreng. Ada baki ayam goreng, lauk tak habis hari sebelumnya, saya masukkan dalam nasi goreng. 

Tak sarapan lagi. Lepas Sulaiman ke sekolah, saya dan suami pergi morning walk di Padang Astaka, Sitiawan.

Morning walk pagi itu.

Kalori terbakar: 271

Alhamdulillah. Allah beri nikmat sihat dan boleh berjalan nikmati udara pagi dan dapat lihat pemandangan dan orang.

Balik dari ber-morning walk, saya siram pokok di rumah

Hello...

Saya ambil cili dan limau kasturi, nak masak tomyam. Limau kasturi yang sudah kekuningan banyak di pokok. Ada yang jatuh atas tanah. 

Saya masak tomyam guna perencah tomyam putih Adabi. Senang sangat. Tak payah tumis-tumis. Sedap, jadi macam kedai tomyam buat. Saya rasa, sedap lagi guna perencah tomyam putih ni. Tambah benda yang buat lebih masam, seperti air limau kasturi, atau tomato. Letak daun limau purut. Memang, jadi! 😋 Ayam dalam tomyam saya tak potong kecil-kecil pun. Siap letak ubi kentang dalam tomyam.

Masa ni, saya punyai niat untuk tidak makan nasi. Nak gantikan sumber karbohidrat seperti kentang dalam juadah. Malangnya, saya tak mampu. Jadi, saya masih makan nasi, cuma kurangkan portion je la. Itu pun kadang, terlebih juga makan. Saya tak kuat.... huhu...

Just survive somehow (JSS) adalah frasa yang digunakan oleh watak Enid dalam siri the Walking Dead.

Maksud: Kita lawan kepayahan, harungi kesusahan, segala jenis ujian, kita hadap saja. Fokus pada kerja  atau tanggungjawab kita sehari-hari demi kelangsungan hidup. Tidak berputus asa walau pun sebesar mana cabaran atau ujian kita harus atasi.

Bahasa kasar orang kita: Kita redah saja. 💪

Saya doakan anda semua dipermudahkan urusan hari ni, dan diberi kekuatan untuk terus berjalan. Kita boleh jadi apa saja, tapi pilihlah untuk jadi baik. Kita tak tahu orang sebelah kita, jiran kita, atau kawan kita sedang harungi apa. 

Jumpa lagi, ye. 💗

 Rabu, 16 Julai 2025.

Saya recap semula, tak berapa lama hari tu, saya dapat tahu yang saya ada menang hadiah saguhati dari blog Jurnal Shikin Razali. 

Rujuk sini untuk pengumuman pemenang 👉 Top Commentator Bulan Mei 2025

Tangkap layar nama saya, salah seorang pemenang saguhati Mei

Walaupun pada waktu tu, nama saya tercorot dalam senarai top commentator, tapi Shikin telah memilih saya sebagai salah seorang pemenang saguhati. Sangat gembira. 

Hari ini, baru sebentar tadi, suami saya telah bawa masuk bungkusan baru sampai. Saya telah dimaklumkan beberapa hari lepas oleh Shikin, yang hadiah sudah dihantar dan on the way. 

Bungkusan hadiah baru sampai

Sudah buka. Mari kita tengok hadiah di dalam...

Tadaaa... dua botol perfume! 😍

Minyak wangi wanita jenama Viyouna, High Quality EDP Perfume. 

Satu botol, haruman bernama Twinkle Moon, dan satu botol lagi, haruman Cherry Blossom. 

Dua-dua wangi, baunya. 

Saya ada buat sedikit carian mengenai perfume ni, wangian Viyouna ini boleh bertahan sehingga 24 jam, dibuat dari bahan halal, mudah dibawa dan mesra solat.

Alhamdulillah. Kedua-dua botol perfume ini 30ml kandungannya, dan botol kaca. Syukur, sampai dengan selamat dan dalam keadaan baik.

Terima kasih, kepada blogger Shikin Razali, yang sudi hadiahkan perfume ini. Saya sangat suka. 💗 Semoga Shikin semakin murah rezeki, sihat-sihat selalu dan bahagia di samping keluarga dan kerjaya. 

Kepada semua rakan-rakan bloggers, silalah berkunjung ke blog beliau, iaitu Jurnal Shikin Razali.

Boleh tambah kenalan jika anda belum kenal, dan memeriahkan blog beliau. 

Baiklah. Jumpa lagi, ye. 💗

Tarikh: Ahad, 29 Jun 2025

Hari Ahad ialah hari di mana kita boleh bermalas-malasan di rumah. Bagi saya, tidak perlu bangun pukul 4 pagi untuk memasak, kerana anak tidak perlu pergi sekolah. 

Hari Ahad, boleh berkebun lama sikit. Ambil bangku kecil, khas digunakan semasa berkebun, letak depan pokok bunga ros, dan boleh perhati bunga-bunga yang sedang kembang mekar, sambil cium bau wangi bunga. 

Hari Ahad, boleh buka peti ais, kumpulkan stok barang basah yang ada, dan masak ikut suka hati. 

Saya masak kuetiau goreng

Bila pergi kedai runcit, kalau beli sebungkus kuetiau, saya selalu beli juga 5-6 ekor udang, untuk diletak dalam kuetiau. Kuetiau goreng tak ada sayur. Letak fish cake juga, selain udang. 

Saya suka refer resepi Che Nom, untuk goreng kuetiau. 

Scrambled egg dan sosej frankfurter ayam

Buat lauk protein tambahan, telur hancur atau scrambled egg dan sosej frankfurter ayamas yang dikukus. Rasa masin, sosej tu. Ambil keputusan tak mahu beli lagi frozen food macam sosej di atas. 

Bila kita kurangkan pengambilan gula, deria rasa jadi lebih peka. Makanan proses rasa lebih masin. 

Suami saya masak nasi goreng

Ada nasi secoet, dalam rice cooker dalam fridge. Suami goreng nasi, guna perencah. Bila guna perencah nasi goreng Seri Aji ke, Maggi ke, tak perlu letak garam kalau nasi secoet sahaja. Rasa dahulu, nanti takut masin pula.

Kena ada extra makanan, sebab kuetiau goreng kalau masak sebungkus, dua orang anak saja boleh habiskan. 

Alhamdulillah, rezeki pagi Ahad

Home cooked meal adalah yang terbaik. Rasa puas hati dan gumbira dapat sediakan makanan untuk dimakan seisi keluarga. Bersyukur dengan rejeki yang Allah berikan. 

Perasan tak, hari Sabtu dan Ahad berlalu dengan sangat pantas, banding hari-hari lain? 😁

Baiklah. Jumpa lagi, ye. 💗

 Tarikh: Jumaat, 27 Jun 2025

Pada hari itu, suami tidak bekerja, hari off. Suami menyuarakan hasrat untuk berhenti bela ikan. Kami ada akuarium di luar rumah, lokasi bersebelahan pintu masuk. Tapi, suami sudah semakin sibuk bekerja lebih masa akhir-akhir ni. Jadi, tiada masa untuk cuci akuarium.

Ikan-ikan hiasan pun sudah lama mati. Tinggal ikan bandaraya, seekor, yang masih panjang umur. 

Ini ikannya.

Ikan bandaraya atau ikan pleco. Lebih dikenali dengan nama ikan bandaraya sebab ikan ini punya mulut seakan penyedut yang digunakan untuk melekat pada permukaan. Ikan ini popular sebagai ikan hiasan akuarium kerana kemampuannya membersihkan alga.

Sudah cuci akuarium besar, dan transfer ikan ini ke akuarium kecil. Suami nak sedekah pada kawan sepejabatnya, yang ada kolam belaan ikan di rumah.  

Ikan bandaraya tidak boleh dibuang ke dalam sungai kerana ia boleh mengganggu ekosistem dan menjejaskan biodiversiti. Ikan ini bersifat invasif dan boleh memakan telur ikan tempatan, mengorek tebing sungai, dan menyebabkan hakisan. Ikan ini juga boleh bersaing dengan ikan tempatan untuk mendapatkan makanan dan habitat.

Pernah disiarkan dalam rancangan Majalah 3, tentang usaha menjala ikan bandaraya di sungai untuk menjaga populasi ikan-ikan asal dalam sungai. 

Sementara itu, rumah kami telah didatangi seekor kucing hutan entah dari mana. 

Dia usha ikan bandaraya..

Kucing spesies bengal ni. Mula-mula, dia duduk di tepi rumah kami, lepas tu, rasa kesian pula kat dia, sebab dia mengiau. Saya kata pada suami, ada lauk ikan sardin lagi seekor, cuba bagi kat dia. Tengok-tengok, dia lambung-lambung ikan sardin tu, buat mainan. Macam kucing tempatan main mengkarung.

Saya buat carian kemudiannya, kucing bengal makan ayam, daging, ikan (salmon dan tuna) dan organ haiwan. Memang pure karnivor.  

Tak pernah nampak kucing ni. Mana dia datang. Tak sayang kucing betul. Kucing mahal macam ni, boleh dibiar lepas. Silap-silap nanti dah kena print out poster Cat Missing. 

Kucing tu kurang mesra alam. Dia tak datang dekat kami. Muka dia pun muka terkejut dan curious akan persekitaran dia. Kami syak, kucing ni terlepas dari rumah.

Awak datang dari mana ni?

Badan dia sangat lean. Sekali pandang, macam anak harimau cheetah pun ada. Cantik corak pada badan dia. Kami biarkan saja dia, jalan-jalan. Tak lama pun kucing ni ada di rumah kami. 

Lepas dia tinjau-tinjau kawasan pokok di rumah, hilang sudah entah ke mana. Semoga awak temui jalan pulang ye, kucing bengal yang cantik. 

Rumah kami sudah tiada kucing, sejak hari raya puasa lepas. Dulu, ada kucing pendatang yang tinggal di luar rumah. Kami beri makan, dan sediakan tempat litter di luar. Yang terakhir, kucing tu menjauhkan diri. Memang sudah 2-3 ekor kucing menjauhkan diri, mungkin jumpa tuan baru yang lebih beri makanan sedap. Atau sudah mati. Wallahualam.

Tengahari itu, sudah selamat hantar ikan bandaraya ke rumah kawan suami. Seronok la ikan tu nanti, ada rumah baru lebih luas. 

Sekian cerita ikan dan kucing. 

Jumpa lagi, ye. 💗