Sunday, March 29, 2026

Riadah pagi Isnin dan masak apa

Semasa 2 Syawal yang lepas, bersamaan 22 Mac 2026, saya dan keluarga sudah bertolak balik ke Perak. Kakak kedua, Atam, pun balik Kuching, flight dia petang tu. 

Ikut cadangan perjalanan dari Waze. Dari Petaling Jaya, kami ikut Klang, dan tiba-tiba muncul di Kuala Selangor. Celah-celah kawasan perumahan kami masuk. Tak lalu jalan utama. Sebab sesak la kan. Biasa kalau dari KL balik Perak, paling laju boleh sampai 3 jam, kalau trafik okay. Pada hari itu, ambil masa 5 jam untuk sampai ke Manjung. 

Alhamdulillah. Selamat sampai. Home sweet home.

Keesokan harinya, saya keluar berjalan di Padang Astaka, Sitiawan. 

Langit pagi.

Makan banyak wei, juadah raya ni. Rasa badan berat semacam. Kita jalan la, slow-slow. 

Berjalan pagi selama 58 minit, dapat jarak 5.21 kilometer.

Alhamdulillah. Orang tak ramai pun di padang. Lega badan bila dapat keluar peluh. 

Lepas jogging pagi, saya dan suami terus pergi shopping bahan mentah di Econsave. Buka awal, pasaraya Econsave. Jom la kita, sebab peti ais di rumah memang kosong. 

Beli segala ayam, ikan dan sayur. 

Masak ayam goreng kicap.

Masak satu lauk je. Tak ada orang pun datang beraya. Tapi anak-anak keluar. Amirul drive ke Taiping, pergi beraya rumah awek dia. Huuu... sabor je la. Sulaiman pun keluar malam, beraya dengan kawan-kawan. Berkira-kira juga, bila aku nak mula puasa enam ni. Hmmm....

Orait. Salam hujung minggu kepada semua pembaca sekalian. Selamat beristirehat, ya.

Jumpa lagi. 💗

1 comment:

  1. Berat kaki nak melangkah berat dengan menu raya lagi. Hihi.

    ReplyDelete