Ini apa yang saya perasan, perubahan yang berlaku pada badan saya, setelah beberapa bulan berhenti ambil gula. Hmmm... nasi pun dikira ada gula, jadi, saya kurangkan portion nasi. Lagi satu, kadangkala, saya minum air manis bila saya rasa sakit kepala atau pandangan gelap bila berkebun. Duduk lama, mengadap pokok,...
Semalam recovery day, juga puasa sunat, stay at home.Hari ni, kita pergi jalan-jalan pagi. Langit cerah biru cantik, tidak berawan. Walaupun ada rasa bahang panas, tapi sedikit berangin. Jalan-jalan JumaatJarak: 5.33 kilometerMasa: 1 jam 26 minitKalori burn: 283Hari ni saya tak bersendirian. Suami ikut. Dia hari...
Tak tau apa nak cerita hari ni. Kadang rasa macam nak mengarang panjang-panjang, bila idea tu datang. Tapi macam malu pulak nak cerita kat blog. Nantilah tunggu masa sesuai.Oleh kerana hari ini hari Khamis, puasa sunat rejab lagi, oleh itu, saya tak keluar pergi...
Benda paling susah ialah usaha untuk konsisten. Kadang, saya rasa malas sangat nak keluar rumah. Urgh.. kena paksa diri juga. Kalau kita rasa benda tu baik untuk kita, kenapa pula kita tak buat, kan.Pergi juga jalan-jalan di taman pagi tadi. Walaupun lewat sikit. Kucing di...
Apa yang saya suka tentang hobi bercucuk-tanam ni ialah, tiada pembaziran. Air basuhan beras, saya gunakan untuk siram pokok.Tahukah anda, air basuhan beras mengandungi protein, karbohidrat, lemak, serta unsur-unsur zat perangsang bagi menguatkan tumbuhan.Zat perangsang pada air basuhan beras mengandungi vitamin B1 atau thiamin dapat...
Pagi tadi, masak kuetiau goreng untuk sarapan.Saya ikut resepi Che Nom, ada tumbuk ikan bilis dengan bawang. Memang harum waktu menumis. Cuma bezanya, nak bagi anak makan, saya tak letak kucai dan taugeh. Waktu entri ni ditaip, sudah habis ye, kuetiau ni. Alhamdulillah, suka...
