Home remedy untuk batuk

 Masa saya balik dari umrah, saya ada alami batuk. Batuk berkahak mak ko hijo.

Satu minggu, makan ubat batuk, masih tak baik batuknya. Bila batuk bagi orang ada asma macam saya, mudah semput juga. 

Jadi, saya pun buatlah air halia.

Saya guna halia muda. Guna apa yang ada di rumah. Saya tak pasti sama ada beza tak, guna halia muda ke, halia tua ke. Tapi, yang penting, halia amat sarat dengan sifat antiradang. Ia boleh bantu kurangkan keradangan pada saluran pernafasan sekaligus melegakan gejala batuk.

Potong halia lebih kurang besar ruas ibu jari.

Buang kulit. Hiris kepada beberapa keping.

Saya buat air halia untuk satu periuk sederhana besar seperti di atas. Terpulanglah pada anda. Kalau nak buat sukatan cawan, memadai ambil air panas, dan rendamlah beberapa keping halia. Biar lama sikit halia dalam cawan, supaya mesra. 

Jangan campur gula pula, nak bagi sedap punya pasal. Gula jahat, tau. 

Saya yang buat sukatan periuk ni, biar air dalam periuk menggelegak, barulah saya padamkan api.

Saya tutup dengan tudung periuk. Biar air halia sejuk. Biar jus-jus halia tu meresap masuk, "mesra", bak kata Bob AF2.

Bila sudah sejuk, tapis air halia, masuk dalam botol, senang nak minum.

Botol kiri, air halia. Botol kanan, plain water biasa.

Lepas saya minum satu hari, esoknya, batuk saya semakin berkurangan. Kahak mak ko hijo pun tiada lagi. Alhamdulillah.

Saya repeat buat lagi satu periuk air halia.

Dua hari saya minum, terus tak batuk dah. Alhamdulillah. 

Sedap ke air halia ni? Ada rasa pedas halia la. Tu je. Saya memang tak minum air sejuk atau berais. Itu pun membantu juga kot.

Bagi yang malas pergi klinik macam saya, boleh la cuba petua ni. Satu cara ikhtiar. Apa-apa pun, dengan izin Allah.

Baik. Selamat mencuba. 💗