Ikan berlada, kopi dan waffle

💜 Khamis, 9 Oktober 2025 💜

Saya berkebun dari 7 hingga pukul 9 pagi. Waktu berkebun, angin sepoi-sepoi bahasa. Sejuk dan nyaman. Suka cuaca macam ni. 

Selesai berkebun, saya masuk rumah, memasak pula.

Ikan mabong masak berlada

Ikan yang rupanya macam ikan kembung tetapi saiz lebih besar sedikit. 

Selesai masak lauk baru dan panaskan lauk semalam, saya jalan atas walking pad sambil tengok movie lakonan Tom Hanks, Da Vinci Code. Entah berapa kali ulang tayang di tv, cuma saya tidak pernah tengok dari awal.

Jalan sampai cukup 10 ribu langkah.

Hari ni saya Intermittent Fasting lama, 23 jam. First meal of the day, pukul 4 petang, saya makan dengan suami yang baru pulang dari kerja.

IF paling lama, 23 jam.

Percaya tak, saya tidak rasa lapar. Kecuali masa berkebun, bila bangun dari duduk lama, ada rasa 'gelap mata' beberapa saat.

Selepas Asar, saya mengopi dengan suami di Gigi Coffee, Aeon Mall Seri Manjung. Semalamnya, satu hari tak minum kopi.

Suami minum caffe latte, saya minum americano panas 

Cafe latte harga RM12.

Americano panas harga RM9.

Mahal kopi beli di Gigi. Americano panas di Zus baru RM6.90. 🙈

Beli juga croffle di Madam Croffle.

Kedai Madam Croffle tu, berhadapan dengan Gigi Coffee sahaja. Kali kedua beli croffle. Waktu pertama kali saya beli croffle entrinya di sini 👉Pertama kali makan di Madam Croffle

Saya beli croffle BigMac. Harga RM12.90

Tudiaa..

Keratan rentas croffle BigMac

Rasa dia, sebijik macam makan BigMac. Cuma ada rasa crunchy waffle di luar bila kita gigit.

Gambar candid oleh suami, saya sedang makan. 

Saya makan seorang. Suami tak mahu share, sebab dia sudah makan nasi 3 kali, dua kali makan di tempat kerja ada orang belanja katanya.

The Best Korean Dessert in the Universe.

Tudiaaa.. pencuci mulut paling sedap. Ya, saya setuju. Syedap! 😋

Sekian cerita. Jumpa lagi ye. 💗